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来人文讲坛 听夏季养生小妙招

2018-07-12 16:14编辑:muyugou.com人气:


来人文讲坛 听夏季养生小妙招

福田人文讲坛走进上林社区,辖区居民听老中医讲解夏季养生知识。

“你有多少个指甲盖有小月牙?”“女同志们都很想要瘦身,如果只通过食补就能做到你相信吗?”一个个小问题的提出,吸引了台下数十位观众的聆听。大家纷纷伸出手指查看,面对感兴趣的话题迅速记录下来。7月10日下午,福田人文讲坛走进上林社区,听老中医讲解夏季养生知识。

据了解,此次讲座特邀原华中科技大学同济医学院教授,深圳市名老中医、中医药专家学术经验继承指导教师、市医药科技成果鉴定专家张显惠主讲。

张显惠表示, pk10开奖,现在已经进入夏季,天气多变或阴雨潮湿或闷热,昼夜温差不大,很多人一遇到这种天气,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑涨,还频繁闹肚子,好像得了什么大病一样。“如果你的身体出现以上症状, pk10开奖,那么很有可能你已经被‘湿毒’侵体。”

现场,张显惠推荐了红豆薏仁山药粉给听众,而配方中添加了清肝利胆的药材。通过食材来调养身体可不止这一个方面,知道女同志都想要瘦身,张显惠又给出了一款八味药材的减肥配方,“这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍,可以煲汤的时候放进汤里,我叫它吸油汤。”

只需将茯苓、山药、重瓣玫瑰花、绿茶、荷张、决明子、山楂、人参放入400m l水中,煮沸后文火再熬制3分钟即可。

如果你对中医调理感兴趣,7月13日下午,梅林先科社区还将进行心脑血管防治的讲座。值得一提的是,张显惠倡导治未病,在讲座的最后他诚邀听众加微信,可以通过网络将自身的病症告知,既省去了大家前去医馆挂号看病的时间,也能让他实时跟病友沟通,“现在很多平台都提供送药服务,大家通过互联网就能看医生,省时省力。”

本版采写:福田通记者 张馨怡

(来源:天涯八卦网)

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