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适合夏季喝的4种中药养生茶配方

2018-07-12 16:15编辑:muyugou.com人气:


适合夏季喝的4种中药养生茶配方

炎热的夏季,很容易出现肝火旺的现象,肝火旺会导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题。肝火旺怎么缓解呢?中医介绍,平时可按症状冲泡中药养生茶, pk10开奖,帮助调理肝气、解热降火。

中药养生茶:银花栀子饮

适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。

制作以上茶饮可将药材置于保温壶,加500毫升热水焖泡5分钟后饮用,当天饮完,可天天喝。

中药养生茶:柴胡甘草茶

适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。

适合夏季喝的4种中药养生茶配方

中药养生茶:菊花薄荷饮

适用症状:眼睛酸涩、头痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。

中药养生茶:玫瑰白芍茶

适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

在选择中药养生茶的过程中,一般根据身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等,切忌乱饮配方,如果实在分不清自己的情况, pk10开奖,建议参考怎样合理的选择中药养生茶。更多关于喝茶与健康的内容,推荐阅读:中医品茶:这样喝茶可消百病

(来源:天涯八卦网)

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