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减肥的中药养生茶配方 让你瘦成一道闪电

2018-07-12 16:15编辑:muyugou.com人气:


  减肥成为爱美一族经常挂在嘴边的口头禅。不少人通过运动、均衡饮食和养成良好的饮食习惯来减肥。此外,还能通过喝茶减肥。其实除了传统的茶叶泡茶,还可以选择一些减肥的中药养生茶配方,能帮助你健康地减肥。

  薏仁养生减肥茶

  薏仁具有利湿、清热、祛除水肿的功效,薏仁茶对于水肿型肥胖有比较好的效果。做法很简单,取薏仁10g略炒,新鲜荷叶和山楂各5g,放锅里面加水烧开即可饮用。

  决明子通便减肥茶

  很多胖子都有便秘的现象,宿便会让你看起来更加显得大腹便便。减肥的时候肠子蠕动减慢,容易让宿便停留在体内,引起便秘。这时不妨选择决明子通便减肥茶。取决明子适量,用开水泡服即可。这款茶除了能通便利水, pk10开奖,还有明目清肝的功效。

  荷叶通便减肥茶

  白领常常因为精神压力过大,情绪不佳,导致肠道变得敏感, pk10开奖,进而产生便秘,随着宿便的堆积肚子也一天一天肿胀起来。这种情况不妨喝一点荷叶通便减肥茶。取荷叶3g,玫瑰花3朵,决明子6g,用开水冲泡后即可饮用。这款茶芳香扑鼻,除了有助于消除便秘,还有消暑清畅、祛除浮肿等功效,喝完让人神清气爽。

  想瘦得健康的朋友,不妨尝试一下这些减肥的中药养生茶配方,说不定真的能让你苗条得如闪电一般。

(来源:天涯八卦网)

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